Cach-giam-can

Bạn có thể ăn một số loại thực phẩm chứa carb sau, hoàn toàn lành mạnh và không khiến cơ thể tạo mỡ thừa.

Mùa hè tới, kéo theo là cái nắng oi bức khiến bạn và các thành viên trong gia đình không khỏi khó chịu, sinh hoạt hàng ngày gặp không ít khó khăn. Những cách làm mát nhà đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn có thể khắc phục được cái nóng của mùa hè.

Josephine Desgrand, 17 tuổi, sống tại Queensland, Australia từng nặng tới 120 kg. Nhờ thay đổi thói quen sinh hoạt, giờ cô đã có thân hình thon gọn, xinh đẹp hơn.

Chỉ vài phút mỗi ngày với những bài tập giảm mỡ bụng và đùi ở dưới đây sẽ giúp cho bạn nhanh chóng sở hữu được 1 eo thon gọn và cặp đùi săn chắc.

Trang Bright Side tiết lộ bài massage đơn giản có thể giúp đánh tan những lớp mỡ thừa ở bất cứ phần nào của cơ thể sau khi bạn "thả phanh" cho cơ thể được đà ăn chơi các dịp quan trọng như năm mới.

Đây là khuyến cáo từ Cục An toàn thực phẩm tới người dân bởi thời tiết mưa ẩm trong dịp này dễ khiến thực phẩm nhanh bị ẩm mốc, hư hỏng và gây ra nguy cơ mất an toàn vệ sinh thực phẩm rất lớn.

Sở dĩ có thể chữa nhức răng bằng lá lốt được là bởi loại lá này chứa tinh dầu có thành phần chính là benzylacetat, có tính kháng khuẩn rất cao, giúp giảm sưng, tiêu viêm, hạn chế đau nhức răng khá hiệu quả.

Những năm gần đây, khi nền kinh tế phát triển hơn, thu nhập bình quân đầu người cao hơn, người dân bắt đầu quan tâm nhiều hơn tới sức khỏe, từ việc lựa chọn thực phẩm an toàn cho sức khỏe tới việc dành nhiều thời gian hơn cho các hoạt động thể thao.

Khi bụi bẩn, bùn đất bám vào thành động cơ và cánh tản nhiệt có nghĩa sức gió làm mát cho động cơ bị giảm đi đáng kể. Động cơ trở nên nóng hơn, xe vận hành "ì" hơn khi nhiệt độ động cơ trở nên quá nóng. Nếu tiếp tục vận hành rất dễ xảy ra hiện tượng "bó máy".

Ngoài việc nhốt mình trong phòng kín sử dụng điều hòa nhiệt độ, bạn hoàn toàn có thể áp dụng các cách khác, tiết kiệm hơn để giải nhiệt và làm mát cho cơ thể trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm như hiện nay.

Từ xưa nhiều người đã biết áp dụng các dược liệu tự nhiên giảm cơn đau xương khớp đơn giản mà không cần dùng thuốc, cho tới ngày nay rất nhiều người vẫn sử dụng những bài thuốc dân gian rất hiệu quả. Điển hình là một số mẹo trị đau xương khớp do mùa lạnh đơn giản.

Mùa Đông đến khiến không ít những người thường xuyên mắc phải các triệu chứng đau nhức xương khớp phải lo lắng, khi chính thời điểm lạnh buốt càng làm cho cơn đau tái phát và tăng mức độ lên.

Trong các loại cây ăn quả thì bưởi là cây hữu ích nhất bởi từ lá, hoa, quả và cả vỏ bưởi đều có thể dùng được và rất hữu ích với con người.

Hầu hết các loại nước ngọt có ga và đồ ăn nhanh đều chứa lượng calo lớn. Và, một điều mà ít người biết rằng để đốt cháy hết số lượng calo có trong mỗi 1 món ăn nhanh hay 1 lon nước ngọt bạn sẽ phải chạy cả đoạn đường rất dài đấy!

Để có một vòng eo đẹp mà không cần ăn kiêng, không cần tập luyện khổ cực là điều hoàn toàn có thể.

Dinh dưỡng có trong mì ăn liền chủ yếu là bột và đạm thực vật. Nếu bạn lạm dụng mì ăn liền sẽ mất cân bằng dinh dưỡng gây ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe.

Từ xưa đến nay, mật ong vẫn được coi là thứ thuốc quý trong đời sống con người. Với độ an toàn về chất lượng và công dụng hữu ích cả với sức khỏe và làm đẹp thì đây đã trở thành 1 loại "thần dược" thiên nhiên.

Hầu hết không có 1 ai muốn trả phí thường niên khi sử dụng thẻ tín dụng nhưng thực tế lại không như vậy. Những cách dưới đây sẽ giúp bạn tránh hoặc giảm thiểu được loại phí này.

Giày cao gót vốn được coi là vũ khí bí mật của các cô gái song đi giày cao gót không chỉ gây đau nhức chân mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe. Vì thế hãy áp dụng ngay những mẹo vặt dưới đây để việc đi giày cao gót trở nên dễ dàng hơn.

Thực phẩm nướng thường được mọi người rất yêu thích vì giữ nguyên được vị của thực phẩm lại luôn có mùi thơm hấp dẫn. Tuy nhiên thực phẩm nướng mang đến rất nhiều nguy cơ bệnh tật, vì thế bạn hãy thật cẩn trọng khi ăn đồ nướng.