dinh dưỡng
Thông tin, hình ảnh, video mới nhất về dinh dưỡng, cập nhật vào: 04/05/2024
-
Những loại thực phẩm tốt cho phổi
06:40, 13/09/2019Đời sốngTrong tình hình môi trường ô nhiễm, khói bụi hiện nay, các bệnh về phổi ngày càng phổ biến, nhất là ở các đô thị.
-
5 tác hại không ngờ khi bạn bỏ bữa ăn thường xuyên
16:15, 07/09/2019Đời sốngBỏ bữa không chỉ gây đói mà còn mang đến nhiều tác hại đến sức khỏe hơn bạn nghĩ đấy.
-
Bí quyết tập luyện và ăn kiêng của Taylor Swift
-
Để bé thông minh, mẹ bầu không nên bỏ qua những loại hạt này trong 3 tháng đầu thai kỳ
13:01, 23/08/2019Chỉ dẫnCác loại hạt dinh dưỡng được cho là giàu axit folic và axit béo thiết yếu, giúp ích cho sự phát triển trí não của trẻ nếu mẹ bầu ăn đầy đủ trong 3 tháng đầu thai kỳ.
-
Ăn trái cây hay uống nước ép tốt hơn?
22:13, 21/08/2019Đời sốngCó lẽ chúng ta thường cho rằng ăn trái cây hay ép ra uống đều cho hiệu quả như nhau nhưng sư thật có phải như vậy? Dưới đây là một số điểm khác biệt giữa ăn trái cây và uống nước ép trái cây.
-
Đảm bảo dinh dưỡng trong bữa ăn học đường
03:00, 19/08/2019Đời sốngTheo Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế), bữa ăn của học sinh cần có đủ 4 nhóm thực phẩm và đa dạng nhiều loại thực phẩm, bảo đảm nhu cầu cả về số lượng, chất lượng và tỉ lệ cân đối các thành phần dinh dưỡng.
-
Bí quyết sống thọ của cụ bà 110 tuổi: Ăn cháo ngô, rau xanh, ngủ nhiều và thích làm việc
23:01, 15/08/2019Đời sốngDù 110 tuổi nhưng bà cụ Huang Ma sống tại khu tự trị Guangxi Bama Yao, Trung Quốc nhìn chỉ như một bà lão 70 tuổi. Bí quyết nào giúp bà sống thọ và giữ được thần thái lâu đến thế?
-
Trái cây có giúp bạn giảm cân không?
21:20, 13/08/2019Đời sốngTrái cây là một trong những yếu tố chính của chế độ ăn uống lành mạnh. Chúng cực kỳ bổ dưỡng, chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất oxy hóa và chất xơ.
-
Người sống thọ nhất thế giới ăn gì hàng ngày?
12:17, 13/08/2019Đời sốngĐể khỏe mạnh hơn và có tuổi thọ cao hơn, bạn hãy thử ăn theo chế độ ăn của những người sống trong những vùng Blue Zones - những khu vực có nhiều người trên 100 tuổi.
-
Điều gì xảy ra khi ăn cà rốt mỗi ngày?
11:00, 10/08/2019Đời sốngCà rốt rất giàu vitamin và các dưỡng chất có lợi mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là những cơ quan như: mắt, da, hệ tiêu hóa,…
-
Những quan niệm về sức khỏe mà con người hay lầm tưởng
08:20, 08/08/2019Đời sốngCó nhiều quan niệm sức khỏe chúng ta nghĩ là đúng nhưng thực tế chưa chắc đã như vậy. Dưới đây là những hiểu lầm về sức khỏe thường gặp.
-
Hay bị chảy máu cam nên ăn gì, kiêng ăn gì?
11:00, 07/08/2019Đời sốngChảy máu cam là tình trạng thường xuất hiện ở trẻ nhỏ. 90% trường hợp chảy máu cam là lành tính và không quá nguy hiểm. Một chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp tình trạng này không tái diễn.
-
Muốn bò nướng ngon, bạn cần học ngay "bí quyết" ướp thịt này
01:40, 07/08/2019Chỉ dẫnBò nướng là món ăn được nhiều người yêu thích. Muốn ướp thịt bò tại nhà thơm ngon đúng điệu, hấp dẫn thì hãy bạn lưu lại ngay cách làm dưới đây nhé.
-
Top thực phẩm "vàng" giúp điều trị gan nhiễm mỡ cực hiệu quả
16:30, 06/08/2019Đời sốngBên cạnh việc điều trị gan nhiễm mỡ theo chỉ định của bác sĩ, bạn cũng có thể chú ý ưu tiên một số thực phẩm có khả năng đào thải mỡ hiệu quả, giúp bệnh nhanh khỏi hơn.
-
8 công dụng bất ngờ của quả nhãn đối với sức khỏe và những lưu ý khi ăn
15:00, 02/08/2019Đời sốngNhãn là một trong những loại trái cây mùa hè được rất nhiều người ưa chuộng, loại quả này có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
-
Thực đơn giảm cân hàng ngày: Cách ăn khoai lang giúp giảm 2kg trong 3 ngày
22:20, 01/08/2019Chỉ dẫnKhoai lang là một trong những loại rau củ bổ dưỡng và ngon nhất. Một thay thế lành mạnh cho khoai tây, khoai lang đã được khoa học chứng minh để hỗ trợ giảm cân.
-
Thói quen ăn uống của người Pháp mà thế giới nên học hỏi
08:00, 27/07/2019Đời sốngNgoài việc ăn bánh sừng bò cùng với cà phê và ăn mọi bộ phận của động vật, người Pháp còn có một số thói quen ăn uống tích cực mà mọi người đều có thể học hỏi.
-
Nên ăn thịt trắng hay thịt đỏ để tốt cho sức khỏe?
10:00, 22/07/2019Đời sốngThịt trắng dù không bị quy vào những vấn đề về sức khỏe như thịt đỏ nhưng xét về mặt dưỡng chất thì thịt đỏ vẫn nổi trội hơn. Vậy chúng ta nên ăn thịt trắng hay thịt đỏ?
-
Cách làm gỏi tôm cuốn thịt chuẩn vị Huế - Top 50 món ngon nhất thế giới
01:00, 19/07/2019Chỉ dẫnGỏi tôm cuốn thịt là một món ăn thanh đạm, không nhiều dầu mỡ rất thích hợp với thời tiết oi nóng của mùa hè và đứng trong top 50 món ngon trên thế giới.
-
Những thực phẩm nên tránh khi đang uống thuốc
16:40, 18/07/2019Đời sốngNhững thực phẩm đồ ăn, thức uống dù chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất nhưng nếu được sử dụng khi bạn đang dùng một loại thuốc nào đó thì nó sẽ làm giảm tác dụng, thậm chí gây ra biến chứng...