Chua-benh-dau-lung

Dân văn phòng thường ngồi một chỗ lâu, ngồi sai tư thế hoặc làm việc quá lâu trên máy tính dễ dẫn đến chứng đau lưng, mỏi vai gáy. Dưới đây là nguyên nhân, cách điều trị và bài tập để điều trị căn bệnh này.

Đau lưng là một bệnh phổ biến do nhiều nguyên nhân và chủ yếu ở những người lao động nặng, hay những người ngồi quá lâu. Để hỗ trợ điều trị bệnh đau lưng mà không cần dùng thuốc có thể áp dụng những biện pháp sau