ăn uống lành mạnh
Thông tin, hình ảnh, video mới nhất về ăn uống lành mạnh, cập nhật vào: 02/05/2024
-
8 thói quen ăn uống lành mạnh tạo sự khác biệt về sức khỏe
13:26, 30/08/2020Đời sốngNếu muốn duy trì trạng thái khỏe mạnh, tỉnh táo của cơ thể trong suốt một ngày, một vài thay đổi nhỏ trong thói quen ăn uống có thể tạo nên sự khác biệt lớn trong sức khỏe của bạn.
-
Thay đổi thói quen ăn uống để ngăn ngừa dịch bệnh Covid-19
13:00, 08/03/2020Đời sốngViệc đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ và lành mạnh đóng vai trò rất quan trọng giúp nâng cao sức đề kháng, hệ miễn dịch để ngăn ngừa nguy cơ nhiễm Covid-19.
-
Trái cây có giúp bạn giảm cân không?
21:20, 13/08/2019Đời sốngTrái cây là một trong những yếu tố chính của chế độ ăn uống lành mạnh. Chúng cực kỳ bổ dưỡng, chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất oxy hóa và chất xơ.
-
Cách ăn uống lành mạnh ngày Tết không lo cắt giảm đường
14:00, 04/02/2019Đời sốngNhiều người chọn chế độ ăn kiêng không đường để giữ dáng trong ngày Tết nhưng thực sự chế độ ăn này có tạo nên một thực đơn lành mạnh hay không?
-
Bệnh từ miệng mà ra: 5 nguyên tắc ăn uống giúp bạn phòng bệnh suốt đời
08:31, 09/08/2018Đời sốngChế độ ăn uống hàng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của con người. Năm nguyên tắc ăn uống khoa học dưới đây sẽ giúp bạn phòng tránh được một số bệnh tật do thực phẩm, đồ uống gây ra.
-
11 lời khuyên cho việc ăn uống lành mạnh
14:03, 30/07/2018Đời sốngThói quen ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, dồi dào năng lượng, sức chịu đựng cao, hoạt động chuyển hóa và trao đổi chất trong cơ thể diễn ra tốt, từ đó giúp đẩy lùi nguy cơ bệnh tật.
-
Chống lại 7 loại bệnh phổ biến với chế độ ăn Địa Trung Hải
07:20, 27/09/2017Đời sốngBạn hoàn toàn có thể dùng thực phẩm lành mạnh từ chế độ ăn uống Địa Trung Hải để ngăn chặn các loại bệnh mãn tính như tiểu đường, giảm trí nhớ và thậm chí là ung thư.
-
4 thói quen tốt cha mẹ nên dạy cho trẻ ngay từ bé
15:48, 04/05/2016Chỉ dẫnPhương pháp giáo dục đúng đắn, phù hợp sẽ giúp việc uốn nắn con cái của cha mẹ trở nên dễ dàng hơn. Đừng quên, trước tiên cha mẹ phải là tấm gương tốt. Dưới đây là những thói quen hữu ích giúp con bạn hình thành nhân cách.
-
3 loại thực phẩm không nên nấu chín
17:17, 07/01/2016Đời sốngNhiều người nghĩ để đảm bảo sức khỏe thực phẩm nào cũng cần nấu kỹ. Tuy nhiên có những thực phẩm lại không nên nấu như vậy vì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.