thói quen xấu

Rất nhiều người có thói quen đeo dây buộc tóc vào cổ tay nhưng lại không biết đó chính là nguồn cơn của những vấn đề về sức khỏe.

Mùa hè nắng nóng khiến nhiều người có thói quen tắm nước lạnh trước khi đi ngủ cho mát. Nhưng đây là thói quen không tốt và dễ gây hại cho sức khỏe.

Nhiều người cho rằng ăn ít chất béo, dùng ống hút nhựa sẽ tốt cho sức khỏe nhưng những thói quen sinh hoạt hàng ngày đó lại là thủ phạm khiến chúng ta già đi nhanh chóng.

Để tránh nguy cơ bị đột quỵ trong mùa nắng nóng, bạn cần loại bỏ ngay những thói quen nguy hiểm này!

Nhà nghiên cứu Tom Corley luôn quan tâm đến sự khác biệt giữa thói quen của người giàu và người nghèo. Ông đã dành 5 năm nghiên cứu cả 2 nhóm và đưa ra những kết luận...

Bất kì cha mẹ nào cũng luôn sẵn sàng làm bất cứ điều gì để con lớn lên được hạnh phúc và thành công. Với những cách xử lý này con bạn lớn lên sẽ là đứa trẻ hạnh phúc.

Có những thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng đang dần đe dọa sức khỏe của cơ thể, đặc biệt là phá hủy khủng khiếp sức khỏe của não bộ.

Dưới đây là một số thói quen buổi tối gây hại mà bạn cần lưu ý.

Những thói quen tưởng như vô hại này thực chất về lâu về dài sẽ gây ra một loạt ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Có những thói quen rất nhiều người mắc phải nếu thực hiện vào buổi sáng có thể gây ra sự mất cân bằng trong cơ thể, khiến quá trình giảm cân không có hiệu quả, thậm chí là gây tăng cân.

Nếu không sửa ngay những thói quen sai lầm này từ sớm thì bạn có thể phải đối mặt với các bệnh ung thư khi còn trẻ.

Tăng huyết áp là một trong những nguyên nhân nhân chính gây tử vong hoặc tàn phế trong số các bệnh lý tim mạch. Để tránh đột quỵ, người bị tăng huyết áp cần chú ý chế độ dinh dưỡng, tập luyện.

Thói quen cắn móng tay cứ ngỡ không hề gây hại gì cho sức khỏe. Tuy nhiên, có ai ngờ rằng, đằng sau tật xấu ấy chính là những căn bệnh vô cùng nguy hiểm.

Sau một đêm nghỉ ngơi, cơ thể cần nạp thêm năng lượng vào bữa sáng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn có thói quen nhịn ăn sáng mà không biết rằng nó có hại cho sức khỏe, thậm chí gây ra nhiều bệnh nguy hiểm.

Có rất nhiều thói quen chúng ta luôn mặc định là đúng, cũng rất ít khi lưu tâm, để ý nhưng thực tế cực kỳ có hại.

Các nhà nghiên cứu tiết lộ một số thói quen hàng ngày có thể ảnh hưởng không tốt đến cột sống và khiến bạn mắc chứng đau lưng kinh niên. Trong đó, thiếu nghỉ ngơi khoa học cũng là một nguyên nhân.

Những thói quen xấu sau khi ăn ảnh hưởng rất nghiêm trọng tới sức khỏe của chúng ta. Nếu không thay đổi, về lâu dài nó sẽ gây nên các bệnh như đau dạ dày, xoắn ruột hay khó tiêu.

Thói quen thường rất khó bỏ nhưng những thói quen xấu sau đây thì nhất định bạn phải bỏ nếu không muốn tiền tài đi mất, sức khỏe tiêu tan và gặp nhiều điều xui xẻo trong cuộc sống.

Tất cả những gì bạn cần làm để duy trì sức khỏe trong mùa đông là từ bỏ một số thói quen mà hầu hết ai cũng nhầm tưởng sẽ giúp cơ thể ấm lên sau.

Nhiều thói quen và đồ dùng giúp cuộc sống của bạn nhẹ nhàng hơn nhưng thật khó tin là nó lại ẩn chứa nguy hại khôn lường đến sức khỏe của bạn.