thói quen tốt

Thói quen sống tích cực và lành mạnh được xem là “liều thuốc thần” giúp bạn ngăn ngừa ung thư hiệu quả.

Mọi doanh nhân thành đạt luôn có những thói quen tốt giúp họ phát triển bản thân cũng như mang lại hiệu quả trong công việc.

Có rất nhiều thói quen chúng ta luôn mặc định là đúng, cũng rất ít khi lưu tâm, để ý nhưng thực tế cực kỳ có hại.

Thói quen ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, dồi dào năng lượng, sức chịu đựng cao, hoạt động chuyển hóa và trao đổi chất trong cơ thể diễn ra tốt, từ đó giúp đẩy lùi nguy cơ bệnh tật.

Có hàng triệu điều chúng ta vẫn làm hàng ngày mà không biết có cách làm đơn giản, tiện lợi hơn.

Nếu có một trong những thói quen sau đây, bạn hãy từ bỏ để việc giảm cân dễ dàng hơn.

Du lịch là một điều rất tuyệt vời, nó có thể cải thiện tâm trạng của bạn và có thể cả tình trạng mối quan hệ hiện tại của bạn.

Ăn gì khi mang thai để con thông minh hơn? Đây cũng chính là thắc mắc của nhiều bà mẹ trẻ hiện nay. Hãy cùng chúng tôi đi tìm câu trả lời nhé!

Theo các chuyên gia tâm lý, sự gắn bó mật thiết giữa mẹ và trẻ là không thể phủ nhận ngay trong giai đoạn mang thai. Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tâm lý của mẹ trong khi bầu bí có những ảnh hưởng lớn đến tính cách và tinh thần của con trẻ sau này.

Những cách đơn giản dưới đây sẽ giúp bố mẹ nuôi dạy một đứa trẻ thông minh và khỏe mạnh.

Đồ chơi càng ít, con càng thông minh. Vì thế, việc mua quá nhiều đồ chơi là bạn đang hại trẻ.

Hạn chế thời gian bé ở trong ‘không gian hộp’, chơi trò chỉ tay – gọi tên,… là những mẹo nhỏ đặc biệt giúp trẻ sơ sinh thông minh hơn.

Vào buổi sáng, cơ thể thức giấc sau một giấc ngủ dài nên còn ở trạng thái chưa thích nghi hết với môi trường nên những hành động dưới đây sẽ cực kỳ nguy hiểm cho thần kinh và cơ thể của bạn.