Thuc-pham-dinh-duong

Những loại rau, củ, trái cây có màu tự nhiên sau vừa an toàn cho bữa ăn gia đình vừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Sức khỏe và thể chất của trẻ sơ sinh còn rất non yếu. Vì thế, khi chăm sóc trẻ sơ sinh, mẹ cần đặc biệt lưu ý đến các vấn đề dưới đây.

Sức khỏe là điều vốn quý và có rất nhiều người luôn ý thức được việc giữ gìn sức khỏe. Sức khỏe không phải là ngày một ngày hai mà là cả một quá trình. Vậy nên, cần phải làm gì để tăng cường sức khỏe?

Chế độ ăn kiêng ít tinh bột chủ yếu tập trung vào protein và chất béo, tăng cường chất xơ, trong khi hạn chế carbohydrate.

Dưới đây là một số loại thực phẩm mà bạn không nên sử dụng khi đang uống thuốc, bởi chúng có thể làm giảm hiệu quả của thuốc, thậm chí còn sinh ra các độc tốt và tác dụng phụ khác.

Trong tình hình môi trường ô nhiễm, khói bụi hiện nay, các bệnh về phổi ngày càng phổ biến, nhất là ở các đô thị.

Có lẽ chúng ta thường cho rằng ăn trái cây hay ép ra uống đều cho hiệu quả như nhau nhưng sư thật có phải như vậy? Dưới đây là một số điểm khác biệt giữa ăn trái cây và uống nước ép trái cây.

Bên cạnh việc điều trị gan nhiễm mỡ theo chỉ định của bác sĩ, bạn cũng có thể chú ý ưu tiên một số thực phẩm có khả năng đào thải mỡ hiệu quả, giúp bệnh nhanh khỏi hơn.

Thịt trắng dù không bị quy vào những vấn đề về sức khỏe như thịt đỏ nhưng xét về mặt dưỡng chất thì thịt đỏ vẫn nổi trội hơn. Vậy chúng ta nên ăn thịt trắng hay thịt đỏ?

Những thực phẩm đồ ăn, thức uống dù chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất nhưng nếu được sử dụng khi bạn đang dùng một loại thuốc nào đó thì nó sẽ làm giảm tác dụng, thậm chí gây ra biến chứng...

Ăn uống đúng cách không chỉ giúp điều chỉnh cân nặng, cơ thể luôn khỏe mạnh mà còn làm chậm quá trình lão hóa.

Có những loại quả nên ăn cả vỏ để nhận đủ chất dinh dưỡng của nó, nhưng với những loại rau củ quả dưới đây, nếu ăn cả vỏ có thể sẽ gây bệnh.

Thời tiết giao mùa chính là lúc phát sinh một số dịch bệnh ảnh hưởng lớn tới sức khoẻ con người.

Dạ dày của bạn có thể bị đe dọa bởi nhiều yếu tố như lối sống không lành mạnh, quá sức, mất ngủ...Vậy làm thế nào để bảo vệ dạ dày của mình một cách hiệu quả và nhanh chóng?

Việc nạp nhiều thực phẩm vào cơ thể khiến bạn cảm thấy cơ thể mình trở nên nặng nề hơn. Lúc này bạn nên tìm cách thanh lọc cơ thể của mình.

Ngoài tác dụng nuôi dưỡng cơ thể, những thực phẩm bổ dưỡng dưới đây còn có thể giúp bạn giảm đau và chống viêm.

Những loại thực phẩm dưới đây nếu ăn đúng cách có thể giúp bạn giảm dị ứng bằng cách giảm viêm.

Bộ Y tế vừa ban hành Thông tư 22/2018/TT-BYT quy định Danh mục thực phẩm chức năng dành cho trẻ em dưới 6 tuổi thuộc diện kê khai giá.

Nếu bạn có quá bận rộn và không thể soạn sửa một bữa trưa hoàn chỉnh cũng nên chú ý cho những loại thực phẩm sau đây vào bữa ăn của mình.

Cục Quản lý an toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa ra thông báo về việc tạm dừng lưu thông lô sản phẩm Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Phyperus DHA (Số lô: 191216, NSX: 17/12/16; HSD: 17/12/19) của Công ty TNHH Dược phẩm Vinasanco.