hạt óc chó

Quả óc chó được ví là 'vua của các loại hạt', đặc biệt tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của chị em.

Quả óc chó giàu protein, chất béo có lợi như axit béo omega 3, chất xơ cùng nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất khác mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe.

Trong suốt giai đoạn thai kỳ của mình, mẹ bầu nên bổ sung một số loại hạt khô như hạnh nhân, óc chó ... vì nó có chứa rất nhiều dưỡng chất thúc đẩy sự phát triển trí thông minh của thai nhi.