Ngoài việc ăn các thực phẩm giàu vitamin C thì nhiều người còn chọn bổ sung thêm bằng cách uống thực phẩm chức năng, viên nén C hoặc C sủi. Tuy nhiên bổ sung quá nhiều VitC cũng sẽ phản tác dụng và gây ra một số triệu chứng không tốt cho cơ thể.
.jpg)
