thực đơn low carb

Chế độ ăn kiêng low-carb là chế độ ăn kiêng hạn chế carbohydrate. Low-carb là cụm từ viết tắt của low-carbohydrate, ít đường và tinh bột.

Để luôn khỏe mạnh và phát triển tốt, cơ thể cần được bổ sung đầy đủ 9 axit amin thiết yếu từ những nguồn thực phẩm chất lượng và an toàn. 9 loại axít amin này liên kết chặt chẽ với nhau và kích thích cơ thể phát triển mạnh mẽ. Việc thiếu đi 1 trong 9 loại axit amin quan trọng này có thể dẫn đến một số bệnh nguy hiểm cho cơ thể.