Phuong-phap-giam-can

Thời tiết nắng nóng gay gắt kéo dài trong thời gian qua khiến lượng điện tiêu thụ của các hộ dân tăng lên. Lãnh đạo điện lực Thừa Thiên Huế đã tiết lộ cách giúp người dân giảm tiền điện trong mùa nắng nóng.

“Cần tây khiến người ta trở nên vui vẻ khi gầy đi, nhưng cũng sẽ lo lắng sẽ khiến da họ trở nên đen sạm”, một chuyên gia dinh dưỡng cho biết.

Nhiều chị em chia sẻ cho nhau những phương pháp giảm cân nhanh để tìm lại vóc dáng thon gọn. Trong đó có một số phương pháp giảm cân sai lầm mà nhiều người đang mắc phải, gây nguy hại cho sức khỏe.

Ngày nay rất nhiều người mong muốn giảm cân nhưng lại không muốn phải ăn kiêng. Một số nghiên cứu đã chỉ ra các phương pháp giúp hỗ trợ giảm cân mà không cần phải tránh hay loại bỏ thực phẩm bạn yêu thích, theo Bright Side.

Bạn muốn có thể thoải mái thưởng thức đồ ăn mà vẫn có thân hình thon gọn hay phải nhịn bữa và ăn kiêng nghiêm ngặt? Dưới đây là một số cách giúp bạn vừa đã cơn thèm lại vẫn giảm cân an toàn và hiệu quả được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo.

Có rất nhiều cách giúp bạn giảm cân hiệu quả nhưng cách giảm cân an toàn và cho hiệu quả lâu dài chính là điều chỉnh chế độ và thói quen ăn uống.