Nguy cơ đột quỵ

Thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể tăng nguy cơ dẫn đến máu đông và tắc nghẽn động mạch.

Nếu một người ngủ nhiều hơn 10 tiếngmỗi ngày sẽ khiến nguy cơ đột quỵvà bệnh tim tăng cao gấp đôi, theo Mirror.

Đột quỵ thường xảy ra vào sáng sớm do thay đổi hormone và huyết áp. Đặc biệt, với những người vừa tỉnh giấc đã vội vã rời giường, không cho cơ thể quen dần với trạng thái mới thì nguy cơ đột quỵ rất cao.

Những trái cây họ nhà cam quýt có hợp chất flavonoids, một hợp chất theo nghiên cứu là làm giảm nguy cơ đột quỵ ở phụ nữ.