Ngủ nhiều

Nếu bạn nhận thấy rằng bạn cần ngủ nhiều hơn 10 tiếng để được nghỉ ngơi, đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe.

Nếu bạn nhận thấy mình phải ngủ hơn 9 tiếng mỗi ngày để có được cảm giác được nghỉ ngơi thì rất có thể đó là dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe.

Nếu một người ngủ nhiều hơn 10 tiếngmỗi ngày sẽ khiến nguy cơ đột quỵvà bệnh tim tăng cao gấp đôi, theo Mirror.

Ngủ nhiều hơn 10 giờ mỗi ngày làm tăng nguy cơ chết sớm do bệnh tim, đột quỵ và tiểu đường lên tới 40% ở phụ nữ.