nên ăn trứng như thế nào

Trứng bao gồm nhiều loại như trứng gà, trứng vịt, trứng ngỗng ... có giá trị dinh dưỡng khác nhau. Vì vậy tùy vào nhu cầu cần bổ sung chất gì cho cơ thể mà người tiêu dùng nên lựa chọn loại trứng tương ứng.

Trứng là món ăn bổ dưỡng và được ưa thích của cả người lớn lẫn trẻ nhỏ, tuy nhiên chúng ta ăn trứng mà hầu như không biết cách ăn như thế nào cho đúng và có lợi cho sức khỏe.

Dụng cụ đập trứng (egg cracker) bán trên Amazon với giá khoảng 5 USD. Nó không chỉ giúp đập trứng dễ dàng, không bị lẫn với vỏ trứng, tách trứng ra làm đôi mà còn để lòng đỏ, lòng trắng bên trong rớt ra.