Bai-tap
Thông tin, hình ảnh, video mới nhất về bai-tap, cập nhật vào: 21/05/2024
-
Những động tác giúp cơ bụng và đùi săn chắc
10:31, 11/05/2018Đời sốngChỉ vài phút mỗi ngày với những bài tập giảm mỡ bụng và đùi ở dưới đây sẽ giúp cho bạn nhanh chóng sở hữu được 1 eo thon gọn và cặp đùi săn chắc.
-
2 bài tập massage giảm mỡ tức thì sau Tết
-
Bài tập đơn giản mỗi ngày kéo dài tuổi thọ
01:10, 11/01/2018Đời sốngSức khỏe thật sự là kho báu mà chúng ta phải giữ gìn mới mong sống thọ và tránh được bệnh tật. Tuy nhiên, lối sống vội vã bận rộn thời hiện đại khiến cơ thể ít hoạt động và cơ bắp bị già trước tuổi.
-
Những bài tập thể dục sẽ thành xu hướng năm 2018
-
Lợi ích của bài tập chống đẩy đối với sức khỏe đàn ông
10:00, 22/11/2017Đời sốngCơ thể của bạn sẽ săn chắc, sức mạnh tăng lên, vóc dáng đẹp hơn và cơ bắp của bạn sẽ hiện rõ,... nếu chăm chỉ chống đẩy mỗi ngày.
-
Bài tập đánh tan da sần sùi hiệu quả nhất
07:41, 12/08/2017Đời sốngNếu có làn da không được mịn màng mà sần sùi như vỏ cam, hãy thử các bài tập cực hiệu ủa sau.
-
Bài tập trị dứt điểm bệnh đau lưng, mỏi vai gáy của dân văn phòng
20:28, 18/04/2016Đời sốngDân văn phòng thường ngồi một chỗ lâu, ngồi sai tư thế hoặc làm việc quá lâu trên máy tính dễ dẫn đến chứng đau lưng, mỏi vai gáy. Dưới đây là nguyên nhân, cách điều trị và bài tập để điều trị căn bệnh này.
-
6 bài tập chữa ngủ ngáy cho đàn ông nhanh và hiệu quả nhất
13:37, 30/10/2015Đời sốngCác chuyên gia nghiên cứu về giấc ngủ Brazil vừa đưa ra 5 phương pháp chống ngủ ngáy hiệu quả nhất dành cho người hay bị ngủ ngáy
-
Hướng dẫn điều trị đau lưng nhanh và hiệu quả mà không cần uống 1 viên thuốc nào
11:36, 20/09/2015Đời sốngĐau lưng trở thành một căn bệnh phổ biến của giới văn phòng và những người nghiện máy tính, smartphone. Tuy nhiên, điều trị bằng Tây đem lại nhiều tác dụng phụ để lại hậu quả lâu dài.