bài tập yoga
Thông tin, hình ảnh, video mới nhất về bài tập yoga, cập nhật vào: 17/05/2024
-
5 bài tập kéo giãn cột sống, giảm đau lưng cho dân văn phòng hiệu quả
20:00, 08/07/2020Đời sốngBệnh đau lưng là một trong những vấn đề nhức nhối của dân văn phòng, do thời gian ngồi một chỗ quá lâu, cơ bắp và xương khớp không được giãn duỗi, hoạt động.
-
Clip vui về nỗi khổ của người bắt đầu tập yoga
13:04, 09/12/2018Đời sốngCác động tác yoga nhìn tưởng đơn giản nhưng lại không hề dễ tập.
-
5 động tác đơn giản trước khi đi ngủ giúp bạn mãi trẻ như tuổi đôi mươi
-
Bài tập yoga cho bà bầu 3 tháng đầu nhẹ nhàng, tốt cho sức khỏe
21:00, 20/07/2018Đời sốngYoga là bộ môn dành cho tất cả mọi người và là một trong ít những bộ môn thể thao mà các bà mẹ mang thai có thể tập luyện, nhất là 3 tháng đầu mang thai. Bài tập yoga cho bà bầu 3 tháng đầu sau đây tốt cho sức khỏe, các mẹ có thể tham khảo.