ăn gạo có tác dụng gì

Giá lúa gạo hôm nay ngày 23/9, ghi nhận tại Đồng bằng sông Cửu Long tiếp tục điều chỉnh giảm.

Giá lúa gạo hôm nay 10/8 cập nhật mới nhất trong ngày cho thấy hầu hết các giống lúa đều ổn định, không ghi nhận sự thay đổi mới nào sau khi có nhiều biến động vào hôm qua.

Gạo trắng, gạo đỏ hay gạo nâu đều có tác dụng riêng. Tuy nhiên, gạo trắng có chỉ số đường huyết cao trong khi gạo lứt lại thấp nhất. Hay gạo đỏ mang lại năng lượng nhưng lại chứa nhiều asen.