ăn chay chữa bệnh

Ăn thế nào để tốt nhất cho sức khỏe, tốt cho từng cơ địa và từng loại bệnh lại là vấn đề người tiêu dùng cần đặc biệt lưu ý. Dưới đây là thực đơn cân bằng âm dương cần chú ý.

Nhịp sống công nghiệp, tần suất lao động cao, chế độ ăn nhanh nhiều chất béo, ngủ nghỉ không khoa học, khiến không ít người phải đối diện với nguy cơ bệnh tật và tăng cân khó kiểm soát. Để đảm bảo sức khỏe, nhiều người tìm đến giải pháp ăn chay để phòng và chữa bệnh…