Thuc-don

Josephine Desgrand, 17 tuổi, sống tại Queensland, Australia từng nặng tới 120 kg. Nhờ thay đổi thói quen sinh hoạt, giờ cô đã có thân hình thon gọn, xinh đẹp hơn.

Hàm lượng protein trong thực đơn ăn uống hàng ngày có liên quan chặt chẽ đến người bệnh gout. Ngoài phải kiêng thịt đỏ (thịt bò) thì người mắc gout có kiêng ăn thịt lợn không là câu hỏi của nhiều người.

Hiểu một cách đơn giản thì phương pháp ăn kiêng kê tô nghĩa là loại bỏ tinh bột và đường ra khỏi thực đơn ăn uống hàng ngày. Nhưng để thực hiện kê-tô một cách đúng đắn không hề dễ khi nhiều người còn nhầm tưởng về "huyền thoại" ăn kê tô là lấy mỡ đốt mỡ.

Các loại rau, từ rau muống, rau cải cho đến rau dền, sà-lách, bí xanh bí đỏ, mướp,... đều được coi là bạn tốt của những người theo phương pháp kê-tô.

Nhiều chế độ ăn kiêng khiến người ta phải nhịn ăn và đếm calo cực khổ. Nhưng với thực đơn giảm cân mới, chỉ ăn trong 8 giờ đồng hồ, dù có ăn bao nhiêu và loại gì cũng có thể đạt được con số cân nặng đáng mơ ước.

Không cần phải ăn kiêng quá nhiều mà chỉ theo cơ chế gói gọn trong 8 giờ nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ cho những người muốn có dáng đẹp eo thon không cần đếm calo.

Kê tô là phương pháp ăn kiêng nhằm mục đích giảm béo, giảm nhẹ và chữa được một số bệnh. Nói về kê tô có thể rất dài, nhưng tựu chung, người theo phương pháp này phải cắt giảm tinh bột và đường, đồng thời hạn chế "nạp"protein.

Chế độ ăn kiêng quân đội là chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt nhưng lại có thể giúp chị em giảm được tận 4,5 kg chỉ trong một thời gian ngắn.

Để chào mừng ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, hãng hàng không giá rẻ Vietjet Air sẽ mở bán 1,5 triệu vé giá từ 0 đồng cùng chương trình giờ vàng khuyến mãi 12h - 14h trong 3 ngày 6, 7 và 8/3.

Với cả người lớn và trẻ nhỏ, bữa sáng là bữa ăn quan trọng. Tuy nhiên, cha mẹ thường quá bận rộn với thời gian ít ỏi và coi nhẹ bữa ăn này. Với một số gợi ý sau, mẹ sẽ thấy bữa sáng của con thực sự nhàn tênh.

Sữa lắc được thiết kế riêng cho tín đồ ảnh vuông Instagram, tại sao không?

Các công ty lớn nhất trên thế giới nhận ra rằng con đường khiến cho nhân viên làm việc hiệu quả dẫn đến thành công là phải đi qua dạ dày của họ.

Để luôn khỏe mạnh và phát triển tốt, cơ thể cần được bổ sung đầy đủ 9 axit amin thiết yếu từ những nguồn thực phẩm chất lượng và an toàn. 9 loại axít amin này liên kết chặt chẽ với nhau và kích thích cơ thể phát triển mạnh mẽ. Việc thiếu đi 1 trong 9 loại axit amin quan trọng này có thể dẫn đến một số bệnh nguy hiểm cho cơ thể.

Dưới đây là tổng hợp danh sách các bác sĩ nhi về tiêu hóa, dinh dưỡng và đường hô hấp, mắt và khám tổng hợp uy tín được nhiều bậc cha mẹ và gia đình yên tâm lựa chọn cho các bé trên địa bàn TP Hà Nội.

Tết đến, dường như bạn sẽ bị ngập trong những món ngon ngày tết, việc thưởng thức các món ăn có nhiều chất béo, chất dinh dưỡng sẽ khiến bạn khó tiêu hoá và dễ ngán.

Các cuộc khủng hoảng tầm cỡ trên thế giới Nestlé: Tẩy chay thực đơn, Johnson & Johnson: Nỗi kinh hoàng Extra-Strength Tylenol, Nike: Đình công do công xưởng bóc lột công nhân tàn tệ...

Người đẹp đang thi tài tại cuộc thi Hoa hậu hoàn vũ 2015, cắt tinh bột khỏi bữa sáng, ăn không quá 150 g cá mỗi ngày, bổ sung nhiều rau quả và tập gym, yoga tích cực.

Trời lạnh kéo dài, bạn hãy vào bếp nấu những món ăn thật ngon và ấm áp cho gia đình mình nhé.