.jpg)
.jpg)
squat
Thông tin, hình ảnh, video mới nhất về squat, cập nhật vào: 20/05/2024
-
3 bài tập phổ biến nhưng đến cả huấn luyện viên thể hình cũng tập sai
20:00, 20/07/2020Chỉ dẫnNhững bài tập như plank, squat có tác dụng lớn cho những ai muốn có vóc dáng đẹp. Các bài tập này nhìn qua tưởng đơn giản nhưng vẫn có rất nhiều người tập sai.