Nhiều người đi bộ giảm cân hàng ngày nhưng hiệu quả không như mong đợi. Có thể bạn đi chưa đủ bước, tư thế chưa đủ chuẩn hay chỉ đơn giản chia sức cho quãng đường chưa phù hợp.
.jpg)
.jpg)
