Không phải cứ ngủ nhiều sẽ béo. Nếu bạn biết cách ngủ đúng thì sẽ thoát được lượng calo đáng kể. Vì thế mà phương pháp giảm cân lúc đi ngủ có thể sẽ là xu hướng mới trong những năm tiếp theo.
.jpg)
.jpg)
