cách ăn rau bina
Thông tin, hình ảnh, video mới nhất về cách ăn rau bina, cập nhật vào: 18/05/2024
-
Rau bina giúp giảm nguy cơ đau tim nhưng không phải ai cũng biết cách ăn hiệu quả nhất
20:52, 08/02/2019Chỉ dẫnMột nghiên cứu chỉ ra rằng thái nhỏ rau bina và cho vào xay sinh tố là cách ăn tốt nhất. Rau bina khi luộc, nấu sẽ bị mất các chất chống oxi hóa, còn khi trộn sống với sữa chua sẽ làm giải phóng chất dinh dướng lutein.